Qualidade de Vida
Muitos aspectos influenciam na qualidade de vida de um colaborador e em grande parte a mudança de hábitos inadequados é a principal medida a ser tomada para buscar um melhor equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal. A empresa deve desenvolver ações que orientem, motivem o incentivem os colaboradores a adotarem novas práticas que visem o equilíbrio mental, físico e espiritual, bem como a abandonarem hábitos que não contribuam para a sua qualidade de vida.
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O que fazer para Qualidade de vida de Colaborador: Ginástica laboral
Parar por alguns minutos para realizar um breve alongamento faz muita diferença no bem-estar e na produtividade de funcionários que permanecem muito tempo sentados ou na mesma posição. A ginástica laboral ajuda a prevenir doenças ocupacionais, posturas inadequadas, lesões e fadiga muscular. E, quando praticada em grupo, é uma ótima ferramenta para estimular a interação […]
O que fazer para Qualidade de vida de Colaborador: Quick massage semanal
Para liberar o estresse e as tensões, nada melhor do que uma massagem. Que tal oferecer uma sessão aos colaboradores? Existem muitas formas de fazê-lo. Uma é distribuir vouchers para sessões em clínicas que ofereçam quick massage. Outra é contratar um massagista para ficar à disposição dos colaboradores interessados, um ou mais dias da semana, […]
