A prática regular de exercícios físicos ajuda a reduzir o peso, fortalece ossos e articulações, previne uma série de doenças, aumenta a memória e a concentração, diminui a incidência de ansiedade, insônia e depressão, melhora o pique e colabora para a socialização. Colaboradores saudáveis trabalham e se relacionam melhor, são mais criativos e enfrentam melhor os desafios do dia a dia. Por isso, é importante incentivá-los a manter uma rotina de exercícios, sempre com acompanhamento de profissionais especializados. Oferecer convênio com uma academia, por exemplo, com preços reduzidos, é uma forma de tornar a atividade física mais acessível a todos.
Outra iniciativa pode ser a adoção do Gympass, que permite acesso a diversas academias em todo o País e a escolha de modalidades variadas. O benefício também pode ser estendido aos familiares.
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